SALUD Y BIENESTAR
Cabe
mencionar que se entiende por salud al estado de completo bienestar, tanto
físico como mental, a nivel personal y en un contexto social. Por lo tanto, se
trata de la fórmula para obtener el buen funcionamiento de la actividad
psíquica y somática.
Bienestar En
otro sentido, se conoce como Estado de bienestar al sistema social que busca
eliminar las injusticias de la economía capitalista mediante la redistribución
de la renta y la prestación de servicios sociales estatales para las clases
sociales bajas.
Los
alimentos son imprescindibles para la vida y suministran al organismo los
nutrientes y energía necesarios para mantenerse saludable. Para mantener la
salud debemos conocer nuestras necesidades nutricionales así como la
composición de los alimentos. De este modo podremos analizar si nuestra forma
de alimentarnos es la correcta y modificar nuestra dieta si fuera necesario.
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